Suco verde, meu primeiro!

Gente,eu confesso,sempre achei lindo ver as pessoas tomando aqueles sucos verdes sabe? Mas nunca tinha feito,e pensava que o gosto ia ser horrivel! Me surpreendeu e espero que faça o mesmo com vocês, a receita eu mesmo que criei com o que eu tinha,portanto, adapte a seu gosto e o que você tem ai na geladeira rs.

Ingredientes:
1/2 pepino
1 maçã pequena
Suco de 1 laranja ( + os caroços)
1 suco de caixinha de maçã light
1 saché de adoçante (super opcional)
Rendimento: 400 ml
Calorias: 280 (+/-)

Então vamos lá: Primeiro você corta o pepino e depois,deixa uns 5 minutos de molho na agua,ai você troca a agua e deixa mais uns 2 minutinhos! (Pessoas neuroticas por limpeza,passam uma escovinha para limpar bem o pepino,eu não fiz isso,mas se quiser...) , corte a maçã em 4 pedaços e esprema o suco de laranja lembrando de claro,deixar uma parte importante para nossa saúde: O carroço. Coloca tudo no liquidificador e bate um pouco,você vai notar que ainda esta muito pastoso,então coloca o suco de caixinha de maçã e bate mais um pouco! Ele não fica tããõ doce,mas não é amargo viu? Então,se quiser,coloca o adoçante e prontinho , um suco com varios nutrientes e que para o lanche da manhã ( o meu é pós treino) dá um super pique para continuar o dia e engana a fome! E ai,vão provar? Comentem aqui em baixo no que deu...
                   Não esqueçam de curtir o blog,recomendar a pagina,compartilhar e me seguir no instagram : @amandaxau_