Oi pessoal, tudo bem? Por onde vocês tem andado?
Bom, como alguns sabem quero ser nutricionista e , principalmente, quero focar na boa alimentação infantil (além de dietética).
As crianças são uma cópia dos pais, são espertas desde muito novas, um bebê já observa os exemplos dos pais, e os exemplos alimentares estão incluídos nesta lista.
Mas hoje não é sobre este assunto que vim falar, porque este rende muito.
Vim compartilhar uma experiência própria que só provou o que eu já sabia.
Quando você cozinha com a criança,quando ela mexe na comida,vê tudo , vê como faz,ela começa a dar mais valor a comida e ao sabor e com isso você na maioria das vezes consegue que ela coma coisas novas.
Quando alguém diz que não gosta de alguma coisa, precisa comer 3 preparações diferentes da mesma coisa, se realmente nenhum agradar,ai ela não gosta mesmo,paciência.
Mas,sem estes testes,nada feito.
Então, vamos botas essa criançada para ajudar na cozinha.
Fazer um bolo, um jantar.
E ir adaptando as receitas,colocando ingredientes saudaveis,deliciosos e nutritivos.
Vamos ao menos tentar!
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